Look back series
Love yourself completely
幸せになるために、あなたの人生から手放してもよいものがあります。
「罪悪感」「無価値観」「反省・戒め」「裁くこと」「誰かと比べること」「使命感」、そして「正しく生きようとする心」。これらはもう必要ありません。
- 作者: 中野裕弓
- 出版社/メーカー: 日本文芸社
- 発売日: 2016/02/12
- メディア: Kindle版
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どこで刷り込まれたか、あるいは自ら望んで受け入れたか。人の一生において、実に多くの不要な考え、観念、思想、信念、シンボル、イメージ、イデオロギー、ミーム等々がフィルタリングなしで無尽蔵に入ってくる。
なんのセキュリティソフトも入っていないサポート終了後の古いWindowsを今フル活用しているようなものだ。
引用のものは、古ぼけたOSを最新版にアップデートする上で、一番最初に削除してよいウイルスのようなものである。
肩甲骨と大腰筋
むむ、なるほど。
腕の付け根が肩関節ではなく肩甲骨、足の付け根が股関節ではなく大腰筋であるという意識の変革。
これだけで、ギターの演奏時にも、筋トレ時でも違いがわかる気がする。
これはなかなか興味深い。
筋トレ時に大腰筋も忘れずに鍛えておこう。
ビジュアル版 ねこ背は治る! ──姿勢が変わると人生も変わる!
- 作者: 小池義孝,アザミユウコ,さわたりしげお
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2012/06/29
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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